Um dos mais importantes e universalmente aceitos procedimentos de recuperação imediatamente após o parto no mundo tribal é a massagem (Stillerman, 2010). A massagem era e ainda é usada para estimular a involução do útero, aliviar as dores musculares e repor as energias da mulher.
O Ayurveda, por exemplo, trata o puerpério com muita atenção, considerando-o como um momento de purificação, uma pausa para o reconhecimento entre mãe e bebê. A massagem ayurvédica tem um toque acolhedor, suave e preciso, relaxando e aliviando a musculatura, um apoio físico e emocional para a mãe. Pode ser feita pelo pai da criança ou pessoa mais próxima, ou ainda por um profissional com esta especialidade.
O Abhyanga é a massagem mais tradicional para o momento do puerpério na Índia, entretanto a Yoga Massagem Ayurvédica também pode ser aplicada, uma vez que esta também é uma massagem muito poderosa para revigorar o corpo. O importante é que a massagem seja aplicada no chão, em um colchão ou tatame, para que o bebê possa ser incluído na prática, o qual pode ficar em um bebê conforto ao lado da mãe, deitado no tatame junto à mãe, mamando... Assim, a mãe poderá receber cuidados e ao mesmo tempo curtir o seu bebê.
O puerpério pode variar muito de uma mulher para outra, pode ser considerado como o período de 6 semanas após o parto ou até a mulher voltar a menstruar regularmente o que pode demorar até 2 anos. O fato é que neste momento, principalmente nas primeiras semanas, a mãe precisa de muito cuidado, pois este pode ser um momento também de digerir o parto. O qual para muitas pode ter sido uma experiência linda, intensa, alegre, natural, respeitosa, ou, infelizmente, diferente do esperado. E então, o apoio tem que ser maior ainda.
A massagem entra como uma ferramenta de organização interna, uma "terapia não verbal", um acalanto para a mãe em meio à uma rotina intensa cheia de alegrias, angústias, descobertas, palpites.
Uma mãe que recebe cuidados e apoio terá mais energia para cuidar e mergulhar na maternidade, e os bebês agradecem!!!
_/\_ Mamastê - A mãe que habita em mim saúda a mãe que habita em você
O Ayurveda, por exemplo, trata o puerpério com muita atenção, considerando-o como um momento de purificação, uma pausa para o reconhecimento entre mãe e bebê. A massagem ayurvédica tem um toque acolhedor, suave e preciso, relaxando e aliviando a musculatura, um apoio físico e emocional para a mãe. Pode ser feita pelo pai da criança ou pessoa mais próxima, ou ainda por um profissional com esta especialidade.
O Abhyanga é a massagem mais tradicional para o momento do puerpério na Índia, entretanto a Yoga Massagem Ayurvédica também pode ser aplicada, uma vez que esta também é uma massagem muito poderosa para revigorar o corpo. O importante é que a massagem seja aplicada no chão, em um colchão ou tatame, para que o bebê possa ser incluído na prática, o qual pode ficar em um bebê conforto ao lado da mãe, deitado no tatame junto à mãe, mamando... Assim, a mãe poderá receber cuidados e ao mesmo tempo curtir o seu bebê.
O puerpério pode variar muito de uma mulher para outra, pode ser considerado como o período de 6 semanas após o parto ou até a mulher voltar a menstruar regularmente o que pode demorar até 2 anos. O fato é que neste momento, principalmente nas primeiras semanas, a mãe precisa de muito cuidado, pois este pode ser um momento também de digerir o parto. O qual para muitas pode ter sido uma experiência linda, intensa, alegre, natural, respeitosa, ou, infelizmente, diferente do esperado. E então, o apoio tem que ser maior ainda.
A massagem entra como uma ferramenta de organização interna, uma "terapia não verbal", um acalanto para a mãe em meio à uma rotina intensa cheia de alegrias, angústias, descobertas, palpites.
Uma mãe que recebe cuidados e apoio terá mais energia para cuidar e mergulhar na maternidade, e os bebês agradecem!!!
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